Если вы привыкли запоминать новую информацию, рисуя непонятные ассоциации, то не слушайте других. Исследование журнала Applied Cognitive Psychology доказало, что каракули — один из лучших способов запоминать новое.

Любой мой рисунок можно назвать каракулями. И не потому, что я осведомлён о том, что это хороший способ запоминать информацию, а просто по причине того, что я не умею рисовать.

Если у вас не получается уснуть, а проветривание и медитация не помогают, вот 10 необычных способов погрузиться в сон.

Наверное, вы уже знаете распространенные советы для хорошего сна, но если они вам не помогают, вот 10 странных, но не менее действенных, способов отправиться в царство сновидений. Может быть, что-то из этого станет вашим спасением.

... Читать дальше »

Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими. Пора с этим заканчивать.

Рекомендуем вам прочитать великолепную статью о том, как перестать бояться осуждения окружающих и ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Если вы удалите клеща в течение суток после того, как он присосался к коже, риск заразиться сильно снижается. Но делать это надо правильно, чтобы клещ полностью вышел из тела.

Проклятие лета — разные насекомые — мешают нормально отдыхать и радоваться теплу. Но комары и мошки — это не самое страшное, что может случиться, по крайней мере, по сравнению с клещами. Если вам не повезло и вы обнаружили на теле присосавшегося клеща, надо действовать немедленно, пока зараженная (возможно) слюна не попала в кровь. Как достават ... Читать дальше »

«Библиотеки выдающихся людей» — это рубрика, в которой мы рассказываем о любимых книгах выдающихся личностей. Эрнест Хемингуэй — человека, который создавал шедевры, а время отдыха посвящал единственному занятию — чтению.

Хемингуэй написал более десяти романов, девять научно-популярных книг и множество небольших рассказов, стихов и эссе. Все его книги написаны кратким и насыщенным языком, а главные герои часто срисованы с самого авто ... Читать дальше »

Где лето, там насекомые. Где насекомые, там чешется и болит. После укусов спать спокойно и не мучиться от последствий можно, если соблюдать некоторые правила.

Лучшая помощь от укусов насекомых — это защита и профилактика, но невозможно провести лето, сидя у реки в защитном костюме, не гулять по вечерам вдали от работающих фумигаторов, не бегать босиком по траве. Это значит, что вас покусают.

... Читать дальше »

Мы продолжаем рубрику «Библиотеки выдающихся людей», в которой рассказываем о любимых книгах известных личностей. В этой статье — список любимых книг Ричарда Брэнсона и его мысли о чтении.

Бизнес-хватка Брэнсона проявилась ещё в детстве. В возрасте 16 лет он стал основателем и главным редактором журнала Student. А свой самый известный бренд Virgin, в который входят более 400 компаний, он создал в 1970 году, начав с доставки музыкальных записей.

Ответьте на один простой вопрос: вы любите спорт? Нет? А почему? Мало времени, устаёте после работы, не знаете, какой вид активности выбрать… Давайте будем честны друг с другом, это лишь отговорки. Как победить их и заняться спортом всерьёз, а не только на ближайшую неделю? Есть один способ.

Часто люди так и не решаются пойти в спортзал по одной простой причине: они не знают, с чего начать. Ну да, в интернете полно готовых программ тренировок, но… Во-первых, кто гарантирует, что новичок сразу же будет выполнять упражнения абс ... Читать дальше »

Мы продолжаем рубрику «Библиотеки выдающихся людей», в которой рассказываем о любимых книгах интересных личностей. В этой статье — список любимых книг Илона Маска и несколько фактов о том, как он относится к чтению.

Мир не перестаёт восхищаться деятельностью Маска. Пожалуй, он один из немногих людей, кто сумел достичь больших высот в разных сферах деятельности. В 2002 году он продал PayPal компании eBay. Затем организовал SpaceX, которая является одной из двух частных компа ... Читать дальше »