Лучше всего от рака защищает здравый смысл. Подумайте сами: почти в 40% случаев рак мы зарабатываем обычными вредными привычками, то есть курением, перееданием и нехваткой движения. Как наука подтверждает очевидные истины и как сохранить здоровье — читайте здесь.

«Рак лёгкого чаще всего возникает из-за курения. Рак кожи — из-за постоянного пребывания на солнце. Рак шейки матки — из-за папилломавируса, — говорит Грегори Мастерс, ... Читать дальше »

У каждого уважающего себя человека есть набор правил, которых он придерживается для того, чтобы избавиться от негативных последствий алкоголя. И, к сожалению, большинство из них — откровенный бред. Мы решили разобраться в том, какие советы действительно помогают при похмелье, а какие не что иное, как миф.

Наша  ... Читать дальше »

Согласно исследованию Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, алкоголь является наиболее вредным веществом для человека. Вреднее героина, кокаина, LSD и других наркотиков. Мы решили разобраться, как алкоголь влияет на наш организм и стоит ли беспокоиться о том, как много спиртного мы потребляем.

Задумывались ли вы над тем, как много людей пьют алкоголь?

... Читать дальше »

Сразу же предупрежу, что в этой статье не будет советов на тему “как выпить больше и при этом оставаться трезвым” или “как избежать похмелья”. Прочитав оригинал, я понял, что многие из нас представляют действие алкоголя не совсем правильно и совершают непростительные для организма ошибки, а потом расплачиваются похмельем, головной болью и социальными проблемами. Плюс любопытные данные исследований и интересные факты, которые в будущем могут пригодиться. Читаем, просвещаемся и стараемся избегать ошибок.

... Читать дальше »

В этой инфографике собраны практически все научно доказанные методы борьбы с похмельем. Пользуйтесь!

Любому из нас приходилось после усердных возлияний испытывать на следующее утро всю тяжесть их последствий. Как правило, в этих случаях большинство отдает предпочтение хорошо знакомым и проверенным способам оживления своего организма: пиво, рассол, холодный душ. Однако наука не стоит на месте и предлагает нам все новые и новые методы борьбы с похмельем. О них вы узнаете из нашей новой инфографики.

... Читать дальше »

"Каждую пятницу я в говно, а кажды ... Читать дальше »

Вокруг спиртных напитков на протяжении веков сложилась своя мифология, с которой мы успешно разберемся в этой статье.

Употребление алкогольных напитков является одной из старейших традиций человечества. И за время своего существования она сумела обрасти целым букетом различных мифов. Некоторые из них ушли в прошлое, другие же оказались удивительно живучи и существуют по настоящее время. Эта статья познакомит вас с мнением науки о некоторых из них.

Даже маленький ребенок знает, что курение вредно для здоровья. Но потом почему то этот маленький ребенок вырастает и береться за сигарету. Не все, конечно, но треть так точно это делает. А завязать с этой пагубной, но ужасно приятной привычкой мало у кого хвататет воли, сил и терпения. Особенно для тех, у кого в окружении почти все курят. Если вы не можете найти единомышленника, который поддержал бы вас в затее бросить курить, вам на помощь может прийти программа. И не одна! И не только на компьютере.

... Читать дальше »

Поверьте, всё, что требуется, чтобы хорошенько пропотеть и привести себя в отличную физическую форму, — ежедневно выполнять эти два упражнения. Они не требуют особых навыков и специального оборудования, а значит, вы можете выполнять их, не выходя из своего дома.

... Читать дальше »